SELBSTSCHUTZ & SELBSTVERTEIDIGUNG
Selbstverteidigung, die funktioniert
FÜR FRAUEN & MÄDCHEN ab 14 Jahre
Wir bieten Ihnen Kurse rund um das Thema effektiver Selbstschutz, Selbstverteidigung und Gewaltprävention. Sie werden wesentlich mehr als nur gekonnt schlagen und treten lernen. Wir beleuchten, warum es so wichtig ist, die psychischen Veränderungen innerhalb eines Konflikts zu kennen und damit umgehen zu können. Gefahrenerkennung und –vermeidung sind genauso Teil unseres Trainings wie die effektive Selbstverteidigung.
…. Das ist nichts für mich! …. Mir ist noch nie etwas passiert! …. Das passiert immer nur den anderen!
Diese Aussagen begegnen uns immer wieder wenn es um das Thema Selbstverteidigung geht. Es scheint fast so, als sei das Thema Gewalt gegen die eigene Person ein Tabuthema.
Judo WM 2017
Sportdeutschland.TV zeigt die 31. Judo Weltmeisterschaft 2017 vom 28. August bis 3
Größter Erfolg des deutschen Judo seit einem Jahrzehnt: Alexander Wieczerzak gewinnt den Weltmeistertitel in der Klasse bis 81 Kilogramm
VIDEOS JUDO WM 2017 >>
Größter Erfolg des deutschen Judo seit einem Jahrzehnt: Alexander Wieczerzak gewinnt den Weltmeistertitel in der Klasse bis 81 Kilogramm
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Renovierung Sporthalle
Wichtige Information: Unsere Sporthalle ist wegen Renovierungsarbeiten vom 09.10. bis voraussichtlich 12.11.2017 geschlossen. Alternativ können wir während dieser Zeit bei unseren Sportsfreunden beim JC Gummersbach mittrainieren. Trainigszeiten sind wie bei uns. Die Adresse - Realschule Gummersbach am Hepel 51
Bezirksliga Köln Männer 2017
Am Samstag den 07.Oktober 2017 ist der 2. Kampftag der Bezirksliga Köln Männer 2017 in unserer Sportstätte wir freuen uns über zahlreiche Fan Unterstützung
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- Montag - Jungen & Mädchen17:30 - 19:30
- Montag - Männer & Frauen20:00 - 21:45
- Freitag - Jungen & Mädchen17:30 - 19:30
- Freitag - Männer & Frauen20:00 - 21:45
- Dienstag - Frauen & Männer20:00 - 21:45
- Donnerstag - Frauen & Männer20:00 - 21:45
VERBÄNDE
